En el tricentésimo nonagésimo tercer episodio, podéis escuchar a Bilito con Javi y Joan.
Media maraton de las vacunas
En el tricentésimo nonagésimo segundo episodio, estamos en los últimos dias antes de la carrera y ver cuando nos vacunan y que tipo de vacunan llevamos será determinante… por supuesto, las trampas están permitidas seguro que alguno corre los 21K cuesta abajo…. pero no hay premio al primero el premio es superarse a ti mismo… así que tú mismo. Enlace para la inscripción de la carrera:
Objetivo – Terminar la media
En el tricentésimo nonagésimo primer episodio, ya lo tenemos todo hecho, ahora el objetivo es terminar la media. El cuerpo esta entrenado solo falta que te lo creas y para ello que mejor ejemplo que Laura «Reto21K» ha terminado una maratón «sola» en supervivencia…. os dejo el audio al terminar. Enlace para la inscripción de la carrera:
A solas con Bilito: Dani y Julen.
En el tricentésimo nonagésimo episodio, podemos escuchar de nuevo a Bilito con Dani y Julen hablando de lo divino y de lo humano. No te lo pierdas. Enlace para la inscripción de la carrera:
Stryd debe conocernos sí o no
En el tricentésimo octogésimo octavo, el episodio favorito de la semana entra en el debate sobre si nos conocemos nosotros mejor que Stryd. También repasaremos la pregunta en el Consultorio Sentimental del Running (o CSR) sobre si se debe planificar el calendario de carreras teniendo en cuenta el calendario de vacunación. Además hoy cuento con artista invitada que me ayuda en los cambios de tema. Enlace para la inscripción de la carrera:
Stryd nos conoce pero…
En el tricentésimo octogésimo octavo episodio Stryd nos conoce, pero nosotros tenemos que analizar sus métricas. La potencia nos dará valores máximos y somos nosotros los que tenemos que ajustarlo. Y hablando de ajustar, mirad la previsión de tiempo teniendo en cuenta la temperatura. Enlace para la inscripción de la carrera:
