En el tricentésimo sexagésimo noveno episodio, empezamos la penúltima semana de carga alta. Ya falta poco para ver la luz al final del túnel. Ahora ya no hay marcha atrás solo queda disfrutar de los ¡piramidales de los viernes!
Jose Luis – Bilito: Cara a Cara
En el tricentésimo sexagésimo octavo episodio, sin guion, sin filtro. Bilito (David Rodriguez) y yo analizamos los últimos meses de entrenamiento y las carreras futuras. Además conoceréis un poco más de mi.
Tener mucho trabajo o tener ‘mucho lío’
En el tricentésimo sexagésimo séptimo episodio, lo que viene siendo vuestro episodio favorito de la semana, hacemos un repaso de los últimos días y vemos cómo van los ejercicios de fuerza, a parte de comentar la diferencia entre tener mucho trabajo (como yo) y tener mucho lío (como David) Además, ¿hablamos sobre la vuelta de las carreras presenciales, ¿te apetecen? O sigues un poco paranoic@ por lo de la mascarilla y el COVID?
Reunión Stryd
En el tricentésimo sexagésimo sexto episodio, os cuento que ayer tuvimos una reunión con la gente de Stryd para comentar su cambio en la aplicación a ser de pago. De momento, se nos queda corta de análisis.
¡Semana para gozar!
En el tricentésimo sexagésimo quinto episodio, después de la «tranquila» semana pasada retomamos la carga de entrenamientos con 3 dias muy especiales. Martes series largas a ritmo de media maratón, el GRAN VIERNES fartlek piramidal de difícil ejecución, alguno del grupo seguro que se lía. Y la gran tirada larga del domingo. Espero vuestros mensajes en el grupo de telegram.
Entrevista a Iria
En el tricentésimo sexagésimo cuarto episodio tenemos a David Rodriguez ( @BilitoRG ) entrevistando a Iria para conocerla un poco mejor.
