En el ducentésimo cuadragésimo capitulo os cuento el final de semana que teniamos pendientes y una nueva propuesta de MOTIVACION!!!! LOS CIRCULOS DEL APPLE WATCH para picados.
+2KW por portarme bien
En el ducentésimo trigésimo noveno capitulo os resumo cómo fue mi semana anterior y de paso el regalo que me ha hecho Stryd en forma de kW.
Lunes!!! Empezamos semana dura!!!
En el ducentésimo trigésimo octavo capitulo empezamos nueva semana de entrenamiento, y una de las más duras. 6h!!! Aprovecho también para hacer revisión de las series de la semana anterior.
Gestionar la frustración
En el ducentésimo trigésimo séptimo capitulo hablamos de cómo gestionar esas frustraciones que se producen cuando no podemos entrenar.
Seminario sobre Potencia
En el ducentésimo trigésimo sexto capitulo Jose Luis nos cuenta que ha asistido a un seminario para entrenadores por potencia (STRYD). Si os interesa ampliará info en próximos episodios.
Huele a procesadores en el ambiente
Capítulo 97 que nos sirve como antesala a la que se supone que puede ser la presentación del primer Mac con procesador de Apple. Para hablar de los procesadores, nos acompaña Abel Yécora, gran conocer y usuario de equipos de la manzana.
