En el cuarto capítulo del Podcast trataremos uno de los aspectos más importantes a la hora de empezar a correr y no lesionarnos en la primera semana
Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales:
Email: davidisasi@mac.com
Twitter: @macsatine
Corriendo a NY
El corazón como sistema de medición
En el tercer capítulo del Podcast conoceremos como hacer seguimiento de nuestra evolución para la preparación de una carrera. Las pulsaciones.
Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales:
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El peso no es importante, es vital
En el segundo capítulo del Podcast conoceremos una de las partes más importantes del corredor. El peso.
Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales:
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Presentación
En este primer capítulo del Podcast haremos una presentación del mismo y una declaración de intenciones sobre todo lo relativo al reto y los detalles del propio podcast.
