En el ducentésimo trigésimo primer episodio, resumen de las primeras impresiones después del II – 10K CorriendoaNY. ¡¡¡Ha sido BRUTAL!!!
Corriendo a NY
Efecto dorsal sí o no
En el ducentésimo trigésimo duodécimo, a dos días de la carrera lo normal es que tengamos muchas dudas sobre la ropa, el desayuno para ir a tope de energía, el sueño de la noche de antes… Además, algunos cuentan con el ‘efecto dorsal’ para mejorar sus tiempos en carrera, pero eso no siempre funciona, sobre todo con medidores tan precisos y poco subjetivos como Stryd.
En fin, mucha suerte a todos y la semana que viene comentamos que tal ha ido!. La inscripción al 10K en:
Modo Carrera ON
En el ducentésimo trigésimo décimo noveno capítulo he completado el entrenamiento estos 3 meses y ya estamos pensando en la carrera del Domingo. La inscripción al 10K en:
Solo queda disfrutar
En el ducentésimo trigésimo décimo séptimo capítulo saco el análisis final de los 3 meses de entrenamiento. Solo nos quedan 3 días para la carrera, así que nos toca disfrutar del trabajo realizado. La inscripción al 10K en:
El responsable eres tu
En el ducentésimo trigésimo décimo séptimo capítulo saco el tema de la responsabilidad de los entrenadores en nuestros objetivos y lesiones. La inscripción al 10K en:
Semana de Carrera
En el ducentésimo trigésimo décimo sexto capítulo estamos en la semana de la carrera y la carga de entrenamiento será baja. Los deberes ya los tenemos hechos… ahora nos toca empezar a elegir la ropa y disfrutar. La inscripción al 10K en:
