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En el ducentésimo trigésimo sexto capitulo Jose Luis nos cuenta que ha asistido a un seminario para entrenadores por potencia (STRYD). Si os interesa ampliará […]
EscucharCambio de agujas
En el ducentésimo trigésimo quinto capitulo os cuento el cambio que ha supuesto para mi los entrenamientos de la semana pasada.
EscucharSemana 9. Nueva semana de entrenamiento
En el ducentésimo trigésimo cuarto capitulo empezamos nueva semana de entrenamiento. Lunes descanso… que utilizaremos para entrenar el CORE!!!!
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