Emilcar FM
Red de podcasts
En el ducentésimo sexagésimo quinto capítulo entramos en la ultima semana de entrenamiento para finalizar el año con el 5K San Silvestre. Os dejamos el link para que os apunteis a la carrera en Justmove.
Si quieres seguir el mini-plan de 1 semana lo tienes en de forma gratuita en TrainingPeaks introduciendo el código «SanSilvestre»
En el ducentésimo sexagésimo cuarto capítulo hablamos del tipo de entrenamiento que vamos a seguir para el 2021
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En el ducentésimo sexagésimo tercer capítulo vamos a terminar las 2 semanas del año que nos quedan con una San Silvestre de 5K donde el reto será hacerse una foto disfrazado corriendo y compartirla con todos.
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En el ducentésimo sexagésimo segundo capítulo realizamos análisis de la carrera con Carlos y Sorteo de 2 Stryds. Los ganadores han sido 0027 Victor Parrilla y 0024 Luis Miguel Galan.
En el ducentésimo sexagésimo primer capítulo os cuento la experiencia de cómo ha sido finalizar esta ½ Maratón de Corriendo a NY. El resumen es fácil: FELIZ.
En el ducentésimo sexuagésimo os hablo del final de las zapatillas actuales y las nuevas que me esperan de regalos navideños.
Además cada vez falta menos para la carrera. Para apuntaros seguid el enlace: godespow.com
