En el ducentésimo cuadragésimo octavo capitulo Os cuento como afrontar lo poco que queda para la carrera y que ya esta abierto para apuntarnos a través del enlace en la web godespow.com
Corriendo a NY
Test 21k
En el ducentésimo cuadragésimo séptimo capitulo os cuento el Test de 21Km que realicé el lunes para mostraros en primera persona los resultados del entrenamiento que estamos realizando.
Nueva semana. Nueva rutina
En el ducentésimo cuadragésimo sexto capitulo empezamos nueva semana, actualizamos deberes.
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Hay que pasar por boxes a cambiar neumáticos
En el ducentésimo cuadragésimo quinto capitulo tenemos que ir pensando en cambiar de zapatillas porque las que tengo están llegando a su fin.
Ritmo de carrera
En el ducentésimo cuadragésimo cuarto capitulo vamos a comentar a que ritmo correremos la media maratón. Nos queda nada.
Y el dia de la carrera, ¿qué?
En el ducentésimo cuadragésimo tercer capitulo nos preguntamos cual debiera ser el ritmo de carrera que debemos mantener de cara a la media maratón del 13 de Diciembre.
