Corriendo a NY

En el centésimo nonagésimo séptimo capitulo David vuelve de las vacaciones y nos cuenta cual es el plan previsto y como ha ido a nivel físico.

Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:

https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans

Con el código «ENTRENANDOANY»

Con el código «ENTRENANDOANY2020»

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En el centésimo nonagésimo sexto capitulo alcanzamos el último episodio antes del descanso veraniego y terminamos finalizando el plan de entrenamiento con un 10K.

Link Carrera: https://racerunner.com/share/5f2d0c9dd8a6516239796d10/race-share?_height=1440&_width=2560&_branch_match_id=626519810900058606

Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:

https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans

Con el código «ENTRENANDOANY»

Con el código «ENTRENANDOANY2020»

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En el centésimo nonagésimo quinto capitulo analizo cómo debo plantear mi próximo plan de entrenamiento a la vuelta de vacaciones.

Además, los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:

https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans

Con el código «ENTRENANDOANY»

Con el código «ENTRENANDOANY2020»

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En el centésimo nonagésimo cuarto capitulo entramos en la última semana de entrenamiento y carrera, sí las temperaturas lo permiten, el domingo. Además, los que queráis volver a realizar el plan lo podeis encontrar en el siguiente enlace:

https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans

Con el código «ENTRENANDOANY»

Con el código «ENTRENANDOANY2020»

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En el centésimo nonagésimo tercer capitulo comentamos que a todos nos gusta correr pero hay que hacerlo con cabeza… todo en exceso es malo. Os dejo el enlace del documental «correr la gran obsesión».

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En el centésimo nonagésimo segundo capitulo comentamos a que extremo solemos llegar con tal de salir a entrenar diariamente

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