En el centésimo septuagésimo séptimo capitulo hablamos de las instrucciones para la carrera y cómo será el sorteo.
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Corriendo a NY
Semana de carrera
En el centésimo septuagésimo sexto capitulo entramos en la semana de carrera. Se celebra uno de los eventos más importantes del podcast, la primera carrera corriendoaNY, sí todavía no te has apuntado aun estas a tiempo…. Repasamos tambien la aplicación que vamos a usar JustMove.
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Primera prueba superada!!!
En el centésimo septuagésimo quinto capitulo, David nos cuenta como ha ido su primera prueba después del parón y las sensaciones de volver a correr.
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Beneficios de correr con calor en verano
En el centésimo septuagésimo cuarto capitulo, hablamos de los beneficios de correr en verano cuando el calor aprieta…. y de la carrera virtual que cada vez esta más cerca.
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Pues el fisio….Funciona!!
En el centésimo septuagésimo tercer capitulo, David nos cuenta como van las sesiones de recuperación con el fisio.
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Nueva semana de entrenamiento
En el centésimo septuagésimo tercer capitulo, es lunes y encaramos una nueva semana de entrenamiento y revisión de las metricas de TrainingPeaks.
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