Corriendo a NY

En el centésimo octogésimo segundo capítulo hablo un poco de los estiramientos que estoy empezando a hacer ahora para reforzar la zona lumbar.

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En el centésimo octogésimo primer capitulo todavía estamos celebrando la carrera virtual y nos hemos liado con las camisetas…. Os cuento como vamos a continuar.

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En el centésimo octogésimo  capitulo David nos cuenta cómo fue su experiencia con la carrera del fin de semana

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En el centésimo septuagésimo noveno capitulo hacemos un resumen de como ha ido el dia de la carrera y hacemos el sorteo.

Los ganadores de un stryd han sido los dorsales 35 (Bernard) y 21 (Javier) y los ganadores de camiseta han sido los dorsales 28 (Tamara) y 37 (Javier).

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En el centésimo septuagésimo octavo capitulo hacemos un resumen de lo que está suponiendo esta semana para el podcast y sus integrantes gracias a la carrera virtual que celebramos

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En el centésimo septuagésimo séptimo capitulo hablamos de las instrucciones para la carrera y cómo será el sorteo.

Recordatorio: Cómo apuntaros a la carrera virtual (sorteo de un STRYD). Para apuntaros www.godespow.com

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