Corriendo a NY

En el centésimo sexagésimo capitulo, David nos explica como se ha liado de nuevo con uno de los planes de entrenamiento de Jose Luis.

En el centésimo quincuagésimo octavo capitulo, Jose Luis habla de 2 programas de entrenamiento. Primero los cambios anunciados en Strava y la aplicación de gestión de entrenamientos TrainingPeaks donde podéis encontrarle como GodesPow y el plan que estamos siguiendo. Introduciendo el código «entrenandoany» se aplica un descuento del 20%.
Enlace a los planes:
https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans

En el centésimo quincuagésimo octavo capitulo, David nos cuenta como ha tenido que frenar un poco debido a un dolor en las últimas salidas y qué ha tenido que hacer.

En el centésimo quincuagésimo séptimo capitulo estamos lanzados…esta semana empezamos el I plan específico 10K – Entrenando a NY. ¿Os apuntáis?  Nos lo cuenta todo Jose Luis.

En el centésimo quincuagésimo quinto capitulo David nos cuenta el inmenso esfuerzo que está realizando para perder peso.

En el centésimo quincuagésimo quinto capitulo David nos cuenta cómo va esta segunda semana de entrenamiento después del parón.