En el centésimo trigésimo primer capitulo hablamos de un tipo de entrenamiento de series distinto. El fartlek
EscucharCorriendo a NY
Hoy hablamos de entrenamiento
En el centésimo trigésimo capitulo os voy a explicar la metodología de entrenamiento CORRE MENOS, CORRE MAS RÁPIDO que nos permitirá convertirnos en corredores más […]
EscucharCronica del maraton de Castellón
En el centésimo vigésimo octavo capítulo nos explica Alejandro su experiencia en el maratón de Castellón, que sensaciones ha tenido durante la carrera y como […]
EscucharHoy hablamos de Potencia
En el centésimo vigésimo séptimo capítulo Jose Luis habla de entrenamientos basados en potencia. Su base científica, como empezar a entrenar y sus ventajas. Sí […]
EscucharX Maratón de Castellón
En el centésimo vigésimo séptimo capítulo escucharemos a Jose Luis hablarnos de la X maratón de Castellón.
EscucharMartes de series para Ivan y Mark
En el centésimo vigésimo sexto capítulo contaremos con las impresiones de Ivan y Mark y sus respectivos entrenamientos y objetivos.
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