En el décimo cuarto capítulo comentaremos lo importante que es vencer la batalla contra el sofá y hablaremos un poco de series en los entrenamientos
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Todavía estás muy al principio pero a medida que los entrenamientos se vuelvan más duros y que tengas semanas peores te costará más. Una cosa que funciona muy bien es visualizar lo bien que te sientes al terminar el entrenamiento.
¡Vamos David! ¡Un entrenamiento más cerca!
Estas en lo cierto. Queda mucho y muy duro, pero también creo que una vez creado el hábito y el cuerpo vaya asimilando llegarán otras recompensas. 👍