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Vencer al sofá y series

por David Isasi  | junio 13, 2019  |  Corriendo a NY

En el décimo cuarto capítulo comentaremos lo importante que es vencer la batalla contra el sofá y hablaremos un poco de series en los entrenamientos

Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: 

Email: davidisasi@mac.com

Twitter: @macsatine

Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/

Interacciones con los lectores

Comentarios

  1. carcam dice

    junio 13, 2019 a las 4:47 pm

    Todavía estás muy al principio pero a medida que los entrenamientos se vuelvan más duros y que tengas semanas peores te costará más. Una cosa que funciona muy bien es visualizar lo bien que te sientes al terminar el entrenamiento.

    ¡Vamos David! ¡Un entrenamiento más cerca!

  2. David Isasi dice

    junio 13, 2019 a las 10:18 pm

    Estas en lo cierto. Queda mucho y muy duro, pero también creo que una vez creado el hábito y el cuerpo vaya asimilando llegarán otras recompensas. 👍

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