Cuatro días en Madrid dan para mucho, en concreto para quedarme sin cargador, con la batería externa descargada y además con una serie de errores en las suscripciones de Weekly que han afectado a más de 80 usuarios. Todo muy bien.
Archivos diarios: octubre 8, 2019
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En el septuagésimo quinto capítulo os cuento cuanto ha cambiado mi estado de ánima en 24h únicamente volviendo a la rutina habitual.
Somos más sedentarios de lo que deberíamos. En este capítulo hablo sobre ello, y os cuento las recomendaciones generales para evitarlo. ¿Os habéis planteado si hacéis suficiente actividad física? Yo reflexiono sobre la mía con vosotros, y también sobre la alimentación, factor importante de la mano del sedentarismo a tener […]