En el ducentésimo duodécimo segundo capitulo afrontamos una nueva semana de entrenamiento para la media maratón. Esta semana será más suave después de las 6h de la semana anterior. Empezaremos en lunes con descanso… pero el resto de días nos tocará apretar.
En el centésimo septuagésimo quinto capitulo, David nos cuenta como ha ido su primera prueba después del parón y las sensaciones de […]
En el septuagésimo séptimo capítulo explico como me planteo las salidas cuando estás en esa época en que estás agobiado por diferentes […]
En el cuadragésimo quinto capítulo hablamos de lo importante que es conocerse a nivel corporal para poder saber las respuestas de tu […]
En el trigésimo segundo capítulo os cuento la ropa que estoy usando para salir a correr en verano. Para cualquier sugerencia, comentario, […]
