En el ducentésimo octogésimo octavo capítulo empezamos ultima semana de la fase I, semana suave antes de la fase de carga. Aprovecho para analizar las 4 semanas de entrenamiento de David.
Podéis encontrar todo el plan en:
https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans
