En el cuadragésimo quinto capítulo hablamos de lo importante que es conocerse a nivel corporal para poder saber las respuestas de tu cuerpo y no correr por encima de tus posibilidades para evitar fracasos en el medio plazo.
Dormir es el mejor reconstituyente
En el cuadragésimo cuarto capítulo comento el entrenamiento que me propone Runnea y la sensación que tengo de que no esta claro el estado de forma con el que llegaré a la Behobia.
Llegar si, pero ¿en qué condiciones?
En el cuadragésimo cuarto capítulo comento el entrenamiento que me propone Runnea y la sensación que tengo de que no esta claro el estado de forma con el que llegaré a la Behobia.
Debate sobre el estado de la automoción 2019
Y como todos los años, con el verano y las vacaciones, llega el Podcast sobre la automoción como el Almendro por Navidad. En este caso con los incomparables Paco Culebras, Ramón Cano y David Graña. Disfrutalo!!!
Peso que va y viene
En el cuadragésimo tercer capítulo actualizo los datos referentes al peso y el plan a medio plazo
No somos águilas
En el cuadragésimo segundo capítulo comento que parece que ya he encontrado el hábito definitivo para correr y un recordatorio para los que no se cortan las uñas de los pies
