En el ducentésimo quincuagésimo séptimo capitulo empezamos la ultima semana de entrenamiento donde lo importante será tener la cabeza fría. El trabajo ya lo tenemos realizado, […]
Rutinas imposibles de cumplir
En el ducentésimo quincuagésimo sexto capitulo hablamos de los últimos días de preparación para la carrera del dia 13-12-20. Además cada vez falta menos para la […]
¿Entrenamiento por la mañana o por la tarde?
En el ducentésimo quincuagésimo quinto capitulo os cuento como quiero organizarme para entrenar la semana q nos queda antes de la media maratón. Además cada vez […]
2 semanas para disfrutar
En el ducentésimo quincuagésimo cuarto capitulo celebro que haya terminado ya la semana más dura de entrenamiento y nos enfocamos en estas 2 semanas de preparación […]
No cometer ningún error a 15 días
En el ducentésimo quincuagésimo tercer capitulo os cuento el error de entrenamiento que me ha pasado a 15 días. Que os sirva de consejo para saber […]
Y el descanso, ¿pá cuando?
En el ducentésimo quincuagésimo segundo capitulo me pregunto cuando empezaremos a descansar de cara a la carrera para llegar frescos. Además cada vez falta menos para […]
