En el ducentésimo décimo noveno capitulo, David nos cuenta el balance después del primer mes y sobre todo, después de la salida del Domingo.
Semana 5 – Nueva semana de entrenamiento
En el ducentésimo décimo octavo capitulo estamos lanzados con una nueva semana de entrenamiento con series, cuestas, y tirada larga.
Aprovecha los dias de mierda
En el ducentésimo décimo séptimo capitulo explico en que cosiste está técnica para aprovechar esos días complicados que estas a muchas cosas y que pueden […]
Esto empieza a coger velocidad
En el ducentésimo décimo sexto capitulo os comento las sensaciones después de 4 semanas de entrenamiento polarizado y las primeras señales de que esto empieza […]
Videoanálisis. Series 1min cambiando zapatillas.
En el ducentésimo décimo quinto capitulo os traigo el análisis de las series de 1min que realizado con las siguientes zapatillas ADIDAS BOOSTHD, ADIDAS ADIZERO, […]
Nueva semana de entrenamiento. Semana 4
En el ducentésimo décimo cuarto capitulo os explico la nueva semana de entrenamiento y como ajustar sí no podemos cumplir un día.
