David Isasi

En el ducentésimo cuarto capitulo os cuento cómo fue mi experiencia de la salida del Domingo

Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:

https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans

Con el código «ENTRENANDOANY»

Con el código «ENTRENANDOANY2020»

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En el ducentésimo tercer capitulo arrancamos. Esta semana va a servir para entender el funcionamiento del plan y empezar a movernos. ¿Os apuntáis?

Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:

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En el ducentésimo segundo capitulo David nos plantea las dudas que le surgen con este tipo de entrenamiento que plantea Jose Luis y como adaptarlo a su situación.

Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:

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En el ducentésimo primer capitulo empezamos con el plan polarizado. Hoy os doy las primeras pinceladas.

Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:

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En el ducentésimo primer capitulo explicamos lo increíble que es estar motivado y entrenar sin problemas.

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En el centésimo nonagésimo noveno capitulo estamos ya de vuelta con nuevas energías para preparar una media maratón. Preparate que en una semana empezamos.

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