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En el tricentésimo octogésimo cuarto episodio empezamos el tappering pre-carrera y aprovecho para daros las gracias a todos por llegar a este punto con la moral bien alta y siguiendo mis instrucciones. Estamos a 15 días de la media maratón con sorteo de Stryd, y suscripción a su plataforma. Enlace para la inscripción de la carrera:

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En el tricentésimo octogésimo cuarto episodio tenemos a Bilito entrevistando a Miriam. No os lo perdáis. Enlace para la inscripción de la carrera:

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En el tricentésimo octogésimo tercer episodio el calor está haciendo que nos cueste más salir a entrenar, ya no es tan sencillo encajar el entrenamiento del día en horas de poco calor y muchos de nosotros estamos bajando el rendimiento. De cara a la carrera no nos viene demasiado bien, sobre todo con los piques que tenemos en marcha… y si negociamos tablas y ni pa’ ti ni pa’ mi? Enlace para la inscripción de la carrera:

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