En el ducentésimo décimo cuarto capitulo os explico la nueva semana de entrenamiento y como ajustar sí no podemos cumplir un día.
Corriendo a NY
Que reloj me compro
En el ducentésimo décimo tercer capitulo Jose Luis nos cuenta con la salida del apple watch las vueltas que le está dando a que reloj se compra
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Pequeño logro conseguido
En el ducentésimo décimo segundo capitulo os comento un pequeño logro que he conseguido a base de perder algo de peso.
Empiezan los colegios, entrenamientos a prueba.
En el ducentésimo décimo primer capitulo comentamos como al ser una semana de comienzo de los colegios, nos cambian las rutinas de entrenamiento.
Semana 3
En el ducentésimo décimo capitulo empezamos la semana 3 del plan…. esta semana es un poco mas tranquila para no sobrecargarnos. Pero no os confiéis.
Kilos fuera
En el ducentésimo décimo capitulo os cuento cómo va la reducción de peso para llegar al objetivo
