Emilcar FM
Red de podcasts
En el ducentésimo primer capitulo empezamos con el plan polarizado. Hoy os doy las primeras pinceladas.
Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:
https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans
Con el código «ENTRENANDOANY»
Con el código «ENTRENANDOANY2020»
En el ducentésimo primer capitulo explicamos lo increíble que es estar motivado y entrenar sin problemas.
Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:
https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans
Con el código «ENTRENANDOANY»
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En el centésimo nonagésimo noveno capitulo estamos ya de vuelta con nuevas energías para preparar una media maratón. Preparate que en una semana empezamos.
Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:
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Con el código «ENTRENANDOANY»
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En el centésimo nonagésimo octavo capitulo David nos cuenta el tipo de deporte que está practicando y como los está combinando.
Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:
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En el centésimo nonagésimo séptimo capitulo David vuelve de las vacaciones y nos cuenta cual es el plan previsto y como ha ido a nivel físico.
Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:
https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans
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En el centésimo nonagésimo sexto capitulo alcanzamos el último episodio antes del descanso veraniego y terminamos finalizando el plan de entrenamiento con un 10K.
Link Carrera: https://racerunner.com/share/5f2d0c9dd8a6516239796d10/race-share?_height=1440&_width=2560&_branch_match_id=626519810900058606
Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:
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