Archivos diarios: abril 12, 2021

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Órbita grana

Una victoria cuatro semanas tarde

El Real Murcia consigue una victoria al final del partido que nos enfrentaba al filial del Cádiz. Pese a que roza lo imposible, los números no hacen matemáticamente imposible la posibilidad de que la temporada que viene podamos competir en Primera RFEF, pero como indico, muchas cosas deben pasar para […]

Semana 2

En el tricentésimo cuadragésimo episodio, empezamos la semana 2 del plan de la media maratón y tenemos novedades. Martes, Test de calibración. Lunes / Miércoles Video de Core…. Viernes Video de Técnica de carrera…. esto es un no parar…. Ahora queda lo más fácil ponerse las zapatillas y empezar a […]

Ejercicios y regreso a la oficina

Tras unas pequeñas vacaciones de Semana Santa y Fiestas de Primavera regresamos en OFICINA-19 y en algunas grandes empresas tecnológicas también comienzan el regreso de sus empleados al trabajo presencial, pero sobre todo le dedicamos atención a algunos sencillos ejercicios para desentumecer el cuerpo tras muchas horas en el escritorio […]