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Hipertricosis

por Carlos Rodrigo  | septiembre 16, 2021  |  Directo al mensaje

El físico, no lo es todo.

Y es que detrás de una diapositiva efectiva y bonita hay mucho, pero que mucho trabajo detrás.

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Keynote California Streaming 2021

por Emilcar  | septiembre 15, 2021  |  Weekly

¿Ilusionado? ¿Decepcionado? Recuerda cómo fue esta keynote a través del audio de la retransmisión que hice en nuestro grupo privado de Telegram.

Weekly: (Protected Content)

Fue lo que esperábamos

por Emilcar  | septiembre 15, 2021  |  Emilcar Daily

Capítulo 2045 en el que os transmito mis sensaciones sobre la keynote de ayer, una especie de decepción extraña habida cuenta de que recibimos justo lo que esperamos.

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Modelo tradicional vs periodización en bloque

por David Isasi  | septiembre 15, 2021  |  Corriendo a NY

En el cuadra centésimo vigésimo octavo episodio os cuento la diferencia entre el modelo de tradicional de entrenamiento en la que se mezclan el entrenamiento de intervalos de alto volumen y baja intensidad con el entrenamiento de intervalos de alta intensidad frente al entrenamiento de la periodización en bloque donde se entrenan unas semana baja intensidad y otro bloque solo alta intensidad.

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Martes de keynote

por Emilcar  | septiembre 14, 2021  |  Emilcar Daily

Capítulo 2044 con mis últimas predicciones sobre lo que Apple presentará hoy y mis intenciones de compra.

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Semana 4 de entrenamiento

por David Isasi  | septiembre 13, 2021  |  Corriendo a NY

En el cuadra centésimo vigésimo séptimo episodio empezamos nueva semana de entrenamiento del plan 10K. Lunes tenemos Oberon + recuperación.

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