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Corriendo a NY

La energia ni se crea ni se destruye, se transforma: STRYD

agosto 28, 2019

En el quincuagésimo tercer capítulo explico que ya he empezado la dieta que me había propuesto para después de verano y una nueva carrera a […]

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Dia 1 D.D.D. ( Después de Dieta)

agosto 27, 2019

En el quincuagésimo tercer capítulo explico que ya he empezado la dieta que me había propuesto para después de verano y una nueva carrera a […]

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Sensaciones encontradas

agosto 26, 2019

En el quincuagésimo tercer capítulo os comento en que punto me encuentro del entrenamiento y cual es el plan para las próximas 8-10 semanas porque […]

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El trote cochinero para eliminar lactato

agosto 22, 2019

En el quincuagésimo segundo capítulo os comento de qué manera se puede aliviar el músculo de ese ácido láctico que se genera en un pico […]

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No ha sido el mejor día para incrementar la carga de entrenamientos.

agosto 21, 2019

En el quincuagésimo primer capítulo explico la MALA experiencia de volver a los entrenamientos y el incremento de carga de entrenamientos en el peor dia […]

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Fin de las vacaciones, vuelta a los entrenamientos

agosto 20, 2019

En el cuadragésimo noveno capítulo os hablo de la vuelta de vacaciones y el planteamiento de entrenamientos/dieta de cara a las próximas semanas/meses.

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Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York.

Presentado por

David Isasi

Nos vemos en NY

Carlos Sahuquillo

Sagitario. Atlético. 24h. Higiénico. Discreto.

José Luis Godes

Non-average Homo sapiens | Power Runner

Laura Puerto

Corro para poder comer y como mucho.

David Rodríguez

Corro porque es el momento para mi.

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