Corriendo a NY

En el nonagésimo sexto capítulo hablo de las motivaciones que tiene cada uno para correr y resumo como fue el Domingo y como he sobrevivido a el.

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En el nonagésimo quinto capítulo explico la ropa que me pongo cuando salgo a entrenar para adaptarme a los diferentes estados de temperatura

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En el nonagésimo cuarto capítulo explico como ha ido el primer entrenamiento de series después de empezar a entrenar con potencia.

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En el nonagésimo segundo capítulo escucharemos me fue el entrenamiento de ayer y mi pelea con Xertonline para ver el entrenamiento programado.

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En el nonagésimo primer capítulo escucharemos como ha ido el primer entrenamiento cruzado en bici y el plantenamiento de Jose Luis de cara a la metodología a utilizar para la preparación

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En el nonagésimo capítulo damos por empezada la preparación para la maratón de Barcelona y explico como ha sido el primer entrenamiento/test.

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