En el quingentésimo octogésimo séptimo episodio os cuento la locura de las 2 últimas semanas y cómo se puede correr sin obsesionarse con mejorar constantemente.
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Somos de Primera
…y nada más importa.
Fuentes del repertorio
¿Cuáles son las fuentes de las que bebemos las y los cuentistas para elaborar nuestro repertorio?, ¿hay alguna cuestión ética relativa a este asunto que ataña directamente al oficio de contar? De todo esto y de algunas otras cuestiones más relacionadas con ello hablamos Sandra Araguás, Anabelle Castaño, Manuel Castaño y Pep Bruno en el cuadragésimo quinto capítulo de Iberoamérica de cuento.
Semana 6 entrenamiento
En el quingentésimo octogésimo sexto episodio, siguiendo la recomendación de Roberto, os explico cómo adaptar la semana de entrenamiento a vuestra curva de potencia utilizando el powercenter de Stryd.
Castigados
En este capítulo 202 de “Un paseo por Shanghái” descubro que ninguna buena acción queda impune :-P.
Si quieres colaborar con el podcast, dona un par de euros, yuanes, yenes o lo que encuentres por las rendijas del sofá, mediante paypal.me/marcmilian. Los bocadillos de jamón en China valen su peso en oro, casi literalmente, y ya sabéis que sin jamón un español no puede vivir :-]
Pues yo estoy a tope
En el quingentésimo octogésimo quinto episodio, planteamos una duda acerca de la potencia de Stryd para que el míster nos la resuelva y analizamos las excusas de algunos de vosotros para no salir a entrenar. De verdad, es la mejor época del año, hace el fresquito justo y todavía no hace demasiado calor, aprovechemos para entrenar a tope
