En el trigésimo cuarto capítulo comento la posibilidad de crear un grupo de Telegram donde compartir experiencias y la necesidad de que alguien de un […]
EscucharCorriendo a NY
El factor fatiga
En el trigésimo tercer capítulo comento el correo que me ha llegado de un oyente, Pablo Climent, con información muy interesante que ha preparado para […]
EscucharRopa para correr en verano
En el trigésimo segundo capítulo os cuento la ropa que estoy usando para salir a correr en verano. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros […]
EscucharLas pulsaciones no suben solas
En el trigésimo primer capítulo os cuento que a medida que van pasando los días de entrenamiento ya me está costando cada vez más que […]
EscucharMúsica mientras corres
En el trigésimo capítulo hablo de música durante los entrenamientos. Tipo, dispositivos, etc… Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios […]
EscucharBalance del peso y cambio en entrenamiento
En el vigésimo noveno capítulo comento como voy con el peso y el pequeño cambio en los entrenamientos que voy a hacer. Para cualquier sugerencia, […]
Escuchar