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Corriendo a NY

Alimentación, un suma-resta de calorias

junio 3, 2019

En el sexto capítulo comento el tipo de dieta he empezado a realizar durante los primeros días de carrera para ir perdiendo peso a medida […]

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Los objetivos intermedios

mayo 31, 2019

En el quinto capítulo hablaremos de cómo ir poniendo pequeñas metas, antes de la meta final, nos puede ayudar a motivarnos por el camino. Para […]

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Como empezar a correr desde 0

mayo 30, 2019

En el cuarto capítulo del Podcast trataremos uno de los aspectos más importantes a la hora de empezar a correr y no lesionarnos en la […]

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El corazón como sistema de medición

mayo 29, 2019

En el tercer capítulo del Podcast conoceremos como hacer seguimiento de nuestra evolución para la preparación de una carrera. Las pulsaciones. Para cualquier sugerencia, comentario, […]

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El peso no es importante, es vital

mayo 28, 2019

En el segundo capítulo del Podcast conoceremos una de las partes más importantes del corredor. El peso. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en […]

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Presentación

mayo 27, 2019

En este primer capítulo del Podcast haremos una presentación del mismo y una declaración de intenciones sobre todo lo relativo al reto y los detalles […]

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Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York.

Presentado por

David Isasi

Nos vemos en NY

Carlos Sahuquillo

Sagitario. Atlético. 24h. Higiénico. Discreto.

José Luis Godes

Non-average Homo sapiens | Power Runner

Laura Puerto

Corro para poder comer y como mucho.

David Rodríguez

Corro porque es el momento para mi.

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