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Nutrimatrix

NutrimatrixNutrimatrix, un podcast quincenal con consejos sobre nutrición y en el que desmontaremos algunos mitos sobre alimentación.

#8 Leche sí o leche no

octubre 10, 2017

La leche es un alimento que tiene tantos seguidores como detractores. En el programa de hoy voy a desmentir muchos mitos que hay acerca de […]

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#7 Tras el verano perdamos el peso ganado

septiembre 28, 2017

Ya estoy de vuelta después de este paroncito estival. ¿Cómo os ha ido el verano? Este capítulo está dedicado a los que habéis cogido algunos kilitos […]

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#6 Frutas de temporada

junio 24, 2017

En este sexto capítulo vamos a ver una serie de alimentos que por sus propiedades nutriciones resultan ser muy beneficios para nuestra salud. También vamos a desmantelar […]

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#5 Diferencia entre alergia e intolerancia alimentaria

junio 5, 2017

En este quinto capítulo vamos a ver la diferencia entre tener una alergia alimentaria o una intolerancia alimentaria, ya que estos dos conceptos solemos mezclarlos alegremente sin […]

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#4 Etiquetado nutricional

mayo 15, 2017

En este programa vamos a ver por qué es importante saber  y conocer bien el etiquetado nutricional, para ello: Te explicaré en qué apartados te […]

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#3 Dietas milagro

abril 30, 2017

En este tercer capítulo vamos a tratar el tema de las dietas milagro, veremos las claves para detectarlas, veremos por qué funcionan y por qué […]

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